أعراض أول أيام الصيام في رمضان
{ هل من طريقة يتجنب بها الصائمون أعراض اليوم الأول؟ - حسن الاستعداد هو الطريقة المثلى، أي التدرج التصاعدي في الصيام، وخير نصيحة هي الصيام التطوعي…
Posts
إن كانت دقات قلبك غير منتظمة.. فهذا ما يجب عليك القيام به
ضربات القلب غير المنتظمة ماذا تعني؟ إذا لاحظت أن قلبك يخفق من دون انتظام، أو شعرت بأن قلبك توقف لمدة ثانية واحدة، ثم استأنف ضرباته محدثا صوتا…
تعانين من أزمات التوتر؟ إليك بعض المضادات
أزمة التوتر حاربيها ببعض الخطوات البسيطة أيهما يؤثر سلباً في صحة الإنسان أكثر من الآخر، هل هو التوتر الذي يصيبه جراء فقدان وظيفة، أو التوتر الذي …
رمال الأردن.. لوحة داخل قارورة
حرفة تقليدية تنتظر السياح حبيبات رمل ملونة ودقيقة ذات تشكيلات متداخلة، تعكس لوحة داخل قارورة زجاجية متعددة الأشكال والتصاميم والأحجام، سلك وم…
التكامل العربي وخبرات التكامل الدولية
د. إمحمد مالكي يطرحُ التكامل العربي في ضوء خبرات التكامل الدولية العديدَ من الأسئلة ذات الصلة بالفعالية والنجاعة والكفاية. فعلى امتداد أكثر من خم…
التحرش الجنسي بالأطفال.. متى نكسر جدار الصمت؟
يعد التحرش الجنسي بالأطفال من القضايا التي تؤرق العالم أجمع، ما دفع بعض الدول لسن قوانين رادعة للمتحرشين بالأطفال. وتعد هذه القضية من أخطر القضايا ا…
الأنهـار.. معالم سياحية من نوع آخر
تتجمد العديد من الأنهار والبحيرات في مثل هذا الوقت من السنة، إلا أنها تبقى محتفظة بمكانتها التي تجعلها من الملامح الجمالية والتاريخية للمدن والبلدان…